RSS-strøm

Welcome to Mats Luspa:s digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Skogskarlsmäterskap Norra Botten  (01.10.2022)
Lørdag 1 Oktober 2022
Kategori: Orienteering competition
Isovaara, Övertorneå IF
Medel Yngre Oldboys|Resultat
Första klubbmästerskapet för SKK Norrbotten. Fortfarande en del problem med baksidan så det hämmade mig lite. Inga störe bom...
Natt-DM (24.09.2022)
Lørdag 24 September 2022
Kategori: Orienteering competition
Aborrtjärn/Nunisvaara, OK Sarven
Natt|Resultat
Bitvis svårt. Långsträckan till 6:an tappade jag riktningen totalt och hamnade i ett grönområde som hette duga. När jag väl...
Sprint-DM (24.09.2022)
Lørdag 24 September 2022
Kategori: Orienteering training
Hedspåret, OK Sarven
Sprint|Resultat
Lätt bana, men det går väl inte att göra svårare i detta område. Min högra baksida som jag haft problem med nu i några vec...
Varggropen natträning (20.09.2022)
Tirsdag 20 September 2022
Kategori: Orienteering training
Luossabladet, IFK Kiruna/Rick McGregor
Natt
Gjorde lite småsvängar och var lite osäker t ex till tvåan. Man visste som inte var man var och scannade med pannlampan tills ...
Aptas IRF (13.09.2022)
Tirsdag 13 September 2022
Kategori: Orienteering training
Rymdcampus, IFK Kiruna (Jonas Tanhua)
Inga större misstag. Till fyran en liten krok då jag inte såg rågången. Lite tveksamt vägval till mål från sista kontrolle...
Ultralång-DM (28.08.2022)
Søndag 28 August 2022
Kategori: Orienteering competition
Bälinge, Bergnäsets AIK (banläggare: Tage Nordberg)
Ultralång H50|Resultat
Dåligt lopp fysiskt och orienteringsmässigt. Hade känning av hjärtflimmer hela loppet. Pulsen inte på så hög nivå men man ...
Medel-DM (27.08.2022)
Lørdag 27 August 2022
Kategori: Orienteering competition
Bälinge, Bergnäsets AIK (Tage Nordberg banläggare)
Tre minuters tidstapp på fyran. Sedan efter det lite osäker orientering överhuvudtaget med en hel del kartstopp. 10:an var ocks...
Träning Nukutus (23.08.2022)
Tirsdag 23 August 2022
Kategori: Orienteering training
Luossavaarabladet, IFK Kiruna/Mats Walfridsson
Inte några större kontrollmissar men det gick lite väl vingligt mot en del kontroller. Bländad av solen faktiskt :) Kanske ca ...
DM Stafett (21.08.2022)
Søndag 21 August 2022
Kategori: Orienteering competition
Vittjåkk, Arvidsjaurs OK
Stafett|Resultat
Easy peasy. Lite problem med tvåan dock då den verkar ha legat fel ser jag nu i efterhand. Den låg på sankmarken lite väster ...
Lång-DM (20.08.2022)
Lørdag 20 August 2022
Kategori: Orienteering competition
Vittjåkk, Arvidsjaur OK
Inget bra lopp. Tidstapp på tvåan, 6:an och 10:an. Lite vingligt till fyran och nian också. Fick inte riktigt det att stämma m...
Träning (16.08.2022)
Tirsdag 16 August 2022
Kategori: Orienteering training
Luspavaara, Åsa Redin/IFK Kiruna
Bommade kopiöst 6:an och 13.Till 6:an ett slags parallellfel kan man säga. Följde vad jag trodde myrstråket och hamnade på g...
Särkitievat 16k (11.08.2022)
Torsdag 11 August 2022
Kategori: Orienteering training
Särkitievat, Obygdens OK
Long
Gjorde en lite sväng vid 10:an. Väggade lite får jag erkänna. Borde haft vätska med mig. Man får dock tillstå att Särkit...
O-Ringen etapp 5 (30.07.2022)
Lørdag 30 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Mellersta Lunsen, Uppsala-klubbbar / O-Ringen AB
Etappstart Svår 7,5|Resultat
Även denna etapp präglades av hjärtflimmer. Men orienteringen gick ganska bra. Den lite större missen kom mot 7:an. Tappade bo...
O-Ringen etapp 4 (29.07.2022)
Fredag 29 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Mellersta Lunsen, Uppsala-klubbar / O-Ringen AB
Etappstart Svår 7.5|Resultat
Hjärflimmer även denna etapp. Dålig och långsam orientering också speciellt till kontroll 3. Fel riktning ut och på den väg...
O-Ringen etapp 3 (28.07.2022)
Torsdag 28 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Norra Lunsen, Uppsalaklubbar / O-Ringen AB
Etappstart Svår 7.5|Resultat
Hade hjärtflimmer från start till mål (fick det under uppvärmningen). Tror kanske jag tappar ca 1 min/km i skog på detta. Men...
OOCUP dag 5 (21.07.2022)
Torsdag 21 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Klabböle, orienteeringonline.net & Umeå OK
Förlängd medeldistans M50|Resultat
Ibland förundras man hur man kan orientera så här dåligt. I det närmaste katastrofala bommar mot 7:an och 15:e. Sedan småsv...
OOCUP dag 4 (20.07.2022)
Onsdag 20 Juli 2022
Kategori: Orienteering training
Tavelsjö, orienteeringonline.net & Umeå OK
Förkortad långdistans M50|Resultat
Fick hjärtflimmer ganska omgående. Det avtog dock efterhand. Tappade främst tid på långsträckorna då jag inte kunde springa...
OOCUP dag 3 (19.07.2022)
Tirsdag 19 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Hössjö, orienteeringonline.net & Umeå OK
Förlängd medeldistans M50|Resultat
Gjorde en större bom på 3:an då jag läste på fel stenar i ringen. Blev en krok där. Sedan blev jag nog lite defensiv efter d...
OOCUP dag 2  (18.07.2022)
Mandag 18 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Hössjö, orienteeringonline.net & Umeå OK
Long M50|Resultat
Det gick bra både fysiskt och orienteringsmässigt. Gjorde kanske lite dåliga vägval till 9:e och 14:e kontrollen. Borde ha gå...
OOCUP dag 1 (17.07.2022)
Søndag 17 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Skravelsjö, orienteeringonline.net & Umeå OK
Middle M50|Resultat
Det blev lite krokigheter som resulterade i 3-4 minuters tidstapp. Dålig riktning till 8:an bland annat. Till 10:an läste jag fe...
Vittjärvs 2-dagars Medeldistans (03.07.2022)
Søndag 3 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Middagsberget, Vittjärvs IK
Lång H50|Resultat
Det blev lite onödiga småsvängar. Till fyran gick jag lite snett ut från 3:an och det ledde till en lite ögla då jag kom fö...
Vittjärvs 2-dagars Långdistans (02.07.2022)
Lørdag 2 Juli 2022
Kategori: Orienteering competition
Middagsberget, Vittjärvs IK
Långdistans H50|Resultat
Startade med hjärtflimmer, men det är ju normaltillståndet och inte så mycket att orda om. Till ettan blev det en liten miss. ...
Träning (22.06.2022)
Onsdag 22 Juni 2022
Kategori: Orienteering training
Laxforsen/Poikkijärvi, Åsa Partapuoli
Borde gått lite mer rakt på till ettan faktiskt. Skulle väl tjänat 10-15 sek på detta. Annars inga större bommar. Kände av ...
Jukola (19.06.2022)
Søndag 19 Juni 2022
Kategori: Orienteering competition
Kallavuori, Mynämäki, Mynämäen Suunnistajat, Rauhametsäläiset, Finland
Relay, etappe 3|Resultat
Startade med hjärtflimmer då jag fick det under uppvärmningen. Trodde att det skulle avta under loppet men det höll tyvärr i ...
Träning Rymdcampus (14.06.2022)
Tirsdag 14 Juni 2022
Kategori: Orienteering training
Rymdcampus, Kristina Nordebo & Josefine Enesund Tuoremaa
Hade hjärtflimmer redan från starten då jag fick detta i uppvärmningen så det drog ner tempot. Med ca 2 km kvar släppte det ...
Nationaldagsmedeln (06.06.2022)
Mandag 6 Juni 2022
Kategori: Orienteering competition
Talvatis, Jokkmokk SK / I19 IF
Medel H50|Resultat
Hade lite problem att ta mig till tävlingen då en tankbil lastad med kalk låg tvärs över vägen efter att den vält omkull (h...
Älvsbyn dag 2 (29.05.2022)
Søndag 29 Mai 2022
Kategori: Orienteering competition
Getberget, Älvsby IF OK
Lång H50|Resultat
Fick hjärtflimmer under uppvärmningen som inte upphörde till starten så jag startade med hj.flimmer. Efter en halvtimme dock u...
Älvsbyn dag 1 (28.05.2022)
Lørdag 28 Mai 2022
Kategori: Orienteering competition
Getberget, Älvsby IF OK
Middle|Resultat
Fin orientering. Till 1:an började jag leta för tidigt och kom lite snett. 6:an fick jag inte stenarna att stämma överens rikt...
Medel H45 (05.03.2022)
Lørdag 5 Mars 2022
Kategori: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Medel|Resultat
Fick mer hjärnsläpp än vanligt till ettan. Svartvägen var egentligen ett brett skoterspår vilket förvillade mig lite. En mi...
Sprint-DM H50 (05.03.2022)
Lørdag 5 Mars 2022
Kategori: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Sprint|Resultat
Tryckte på klockan lite sent vid tvåan. Tog vänster mellan 1-2 i åkriktningen. Gick lite hackigt. Det märks att man inte trä...
Lång-DM H45 (27.02.2022)
Søndag 27 Februar 2022
Kategori: SkiO competition
Isovaara, Övertorneå IF
Lång H45|Resultat
Brant sa Bill, tufft sa Bull. Tog av mig skidorna både uppför (1-2) och nedför (14-15) vilket jag inte skulle gjort då det tog...
Backcountry Naturpasskontrollintagning (29.01.2022)
Lørdag 29 Januar 2022
Kategori: SkiO training
Luossavaara
Använde autopaus på klockan vilket innebär att rutten inte loggas när man står stilla. Men eftersom det vissa partier gick s...
Backcountry extreme ski navigation (22.01.2022)
Lørdag 22 Januar 2022
Kategori: SkiO training
Norra Luossavaara
Skidterrängorientering
Hämtade in en del kvarvarande sommarnaturpasskontroller. Mycket rolig träningsaktivitet. Skogsskidorna (Peltonen Metsä Step BC)...
Jokkmokk (08.01.2022)
Lørdag 8 Januar 2022
Kategori: SkiO training
Talvatis, OK Renen / I 19 IF/ Jokkmokk SK
Testade åka klassist i dag. Gick klart snabbare. Sprang i bästa Kläbo-stil uppför backarna. Dubbelstakning med frånskjut efte...
Jokkmokk SkidO (07.01.2022)
Fredag 7 Januar 2022
Kategori: SkiO training
Talvatis, Jokkmokk SK/OK Renen/I 19 IF
Medel H45|Resultat
Det blev inga tävlingar i Jokkmokk på grund av kyla (-20 - -27). Men man fick åka på banorna som träning så vi drog ändå t...
Genrep inför Jokkmokk-tävlingarna (02.01.2022)
Søndag 2 Januar 2022
Kategori: SkiO training
Matojärvi, IFK Kiruna
H45 långdistans|Resultat
Kärvt före.